Cukormentes coca-cola?

A diétának nem biztos, hogy árt de hosszútávon nem egészséges. Időnként nekem is vannak periódusaim, amikor egy héten többször iszok kólát, pl. vizsgaidőszakban, amikor kell a pörgés, meg valami jutalom.

Én azt javaslom, hogy ebből ne csinálj rendszert, vagy ha már azzá vált, akkor próbálj leszokni. Kezdésként minden másnap igyál, aztán 3-4 naponta, majd a heti egy szerintem már inkább elfogadhatóbb hosszútávon is esetleg.

Egyébként a fogakat is roncsolja. A szájban lévő baktréiumok a fogakon maradt baktériumokat elfogyasztva sav termelődik, ami roncsolja a fogzománcot. Ugyanezt csinálja a kólában lévő foszforsav is. És ezen a fogmosás sem segít, sőt, közvetlen mosva még káros is a fellazult zománcrétegre nézve.

Nem ördögtől való a kóla, de mint mident, ezt is csak mértékkel érdemes. Egyébként puffaszt is.