Weboldalunk cookie-kat használhat, hogy megjegyezze a belépési adatokat, egyedi beállításokat, továbbá statisztikai célokra és hogy a személyes érdeklődéshez igazítsa hirdetéseit. További információ
Főoldal Belépés/Regisztráció Egy véletlen kérdés Facebook






Kategória: Fogyókúrák » Egyéb kérdések

A kérdés

Nagyon sokat ettem? Objektív szemlélőként vélemény?

Tudom, hogy nagyon sok az ilyen kérdés, de annyira próbálok figyelni magamra,az étkezésemre.. Jó lenne, ha valaki objektíven alkotna véleményt a mai napi kajálásomrol!


Írom is:

~250g sárgarépa

~1kg paradicsom

~0.8 fejes saláta

~250g rozskenyer

-1 Twist Tonhalkonzerv

-1 kis zárt marék olajoa mag

-100g görög joghurt

-200g cottage cheese

-200g paprika

-3db tojasfeherje

-3 kis villa süti

-1 ringlo


Tudom, a süti nem kellett volna..


Ez így nagyjából 1800kcal a sütik nélkül.


Adatok: 16/L 180cm 46kg


Ez súlytartáshoz sok, elég, kevés?



Előre is köszönöm a válaszokat!



Keress kérdéseket hasonló témákban: étel, kalória, súly, lány, tápanyag

  júl. 11. 21:48  Privát üzenet  

A válaszok
1 2
1kg paradicsom? Azigen!

A válasz 100%-ban hasznosnak tűnik. A válaszíró 78%-ban hasznos válaszokat ad.
# 1/13Időpont júl. 11. 21:56 Privát üzenet
Hasznos számodra ez a válasz?

Az agy alvás közben is éget el kalóriát, ráadásul 2000-et. Tehát, súlytartáshoz nagyjából ennyit is kell elfogyasztani.

Illetve a sportolásról se feledkezzünk meg. Esetleg bármilyen sport tevénykenységet folytatsz?



# 2/13Időpont júl. 11. 22:00 Privát üzenet
Hasznos számodra ez a válasz?
180cm 46kg????

A válasz 100%-ban hasznosnak tűnik. A válaszíró 74%-ban hasznos válaszokat ad.
# 3/13Időpont júl. 11. 22:04 Privát üzenet
Hasznos számodra ez a válasz?
A kérdező kommentje:

Köszönöm a válaszokat!


1es válaszoló: Alvás közben nem inkább csökken a kalória felhasználás?

2eske: :D köszönööm, megkívántam, én magam is meglepődtem a mennyiséget :P persze nem egyszerre ettem meg

3as: Betegség miatt fogytam le ennyire



# 4/13Időpont júl. 11. 22:20 Privát üzenet
A kérdező kommentje:

Akkor nagyjából megfelelő volt?

# 5/13Időpont júl. 11. 22:29 Privát üzenet
A kérdező kommentje:

Bocsánat, összekevertem az 1est és a 2est..

Amúgy suliidőben tánc, futás, tesi, most pedig úszás, bicó, napi kb 10km séta, túrázás.. Egész aktívnak nevezném magam.



# 6/13Időpont júl. 11. 22:38 Privát üzenet
Lehet, hogy te sokat ettél, nekem ez pont elég lenne az éhhalálhoz.

A válaszíró 63%-ban hasznos válaszokat ad.
# 7/13Időpont júl. 11. 22:41 Privát üzenet
Hasznos számodra ez a válasz?

Betegség miatt.. oké

De minek akarsz akkor te súlyt tartani?? Legalább 25 kilóval kevesebb vagy mint kellene. El sem hiszem hogy ilyen létezik. Anorexiás vagy?



A válasz 100%-ban hasznosnak tűnik. A válaszíró 74%-ban hasznos válaszokat ad.
# 8/13Időpont júl. 11. 22:45 Privát üzenet
Hasznos számodra ez a válasz?
A kérdező kommentje:

Éhhalál?? 😲nekem ez rengetegnek tűnik..

Amúgy igen, a betegség alatt az anorexiát értettem



# 9/13Időpont júl. 11. 23:41 Privát üzenet

1.nem sok

2.16 evesen 46 kg vagy megis mi a franckarikat akarsz fogyni vagy tartani a sulyod? Ha lennel 24-25 eves megertenem de ugymond novesben vagy.Ha nem akarsz elhizni nem eszel ossze vissza minden marhasagot csak szimplan ami jol esik,mozogsz minden nap egy kicsit.De ezt ne csinald



A válasz 46%-ban hasznosnak tűnik. A válaszíró 59%-ban hasznos válaszokat ad.
# 10/13Időpont júl. 11. 23:42 Privát üzenet
Hasznos számodra ez a válasz?
1 2

Értesítsünk róla, ha új válasz érkezik? Válasz küldése



Kapcsolódó kérdések
Hogyan lehet Ddlr fényképezőgéppel objektív nélkül videózni?
Mire alkalmas egy (Nikon) AF-P 18-55 mm VR objektív és mi az, amihez már kevés?
Milyen objektívet ajánlanátok nekem általános fotózásra?
A zenit 11 nevezetű fényképezőgépre jó az M42-es objektív?
Tesómmmal kapcsolatban kaphatok objektív véleményt?
Fogyókúra sikerének objektív mérése vizelet teszttel?

Kérdések a Fogyókúrák rovatbólKérdések az Egyéb kérdések rovatból








Minden jog fenntartva © 2019, www.gyakorikerdesek.hu | GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | WebMinute Kft. | Kapcsolat: info (kukac) gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!