Ha azt eszem amit mindig számolva a kalóriát fogyok?
Figyelt kérdés
Reggelizni nem reggelizem, cukor nélküli teát iszok. Ugyanúgy eszek ebédet és vacsorát mint mindig, viszont sokkal kisebb adagot. 100 kalórián belül maradok mindennap. Így sikerül fogynom?2019. aug. 8. 13:06
1/11 anonim 
válasza:
válasza:100??? Megtennéd, hogy még most gyorsan rám íratod a vagyonodat? :))))
2/11 A kérdező kommentje:
Elírtam bocsánat. 1000
2019. aug. 8. 13:21
3/11 anonim válasza:
válasza:Hát, azzal is megmakkansz, csak kicsit tovább tart... Egy biztos, el fogsz fogyni.
4/11 anonim válasza:
válasza:Hacsak nincs valami komoly baj az anyagcseréddel, ami miatt extrém kevés kalóriát használsz, ennyivel le fogsz fogyni.
A kérdés persze az, hogy milyen áron. De gondolom te is pontosan tudod, hogy 1000 kcal túl kevés, és előbb-utóbb bajod lesz belőle. Legkésőbb akkor, mikor már nem bírod tovább a koplalást, elkezdesz többet enni, és már indul is a jojó.
Ha hosszú távú eredményt szeretnél, akkor próbálkozz inkább 1500 kcallal, megfelelő összetételű étrenddel (kevés cukor, sok zöldség, sok rost, megfelelő mennyiségű fehérje), és mozgással.
5/11 anonim 
válasza:
válasza:Már fogalmazni se tudsz az erőtlenségtől.
Ezzel nem sokáig húzod.
6/11 A kérdező kommentje:
Miért ne tudnék fogalmazni?🤷♀️ Nemtudom pontosan miből feltételezed ezt, örülnék ha kifejtenéd🤔
2019. aug. 8. 15:34
7/11 anonim válasza:
válasza:1000 kalória?? Hosszútàvon borzasztó kevés és egészségtelen koplalàs. Egyenes út a feladàshoz, jojóeffektushoz, visszahízàshoz. Tapasztalat. De ahogy gondolod.
8/11 SZücsöm válasza:
válasza:Ha a súlyveszteséged "felét" izomból szeretnéd leadni akkor mindenképp állj át erre az étrendre.
9/11 anonim válasza:
válasza:Mert a kérdőmondatod értelmetlen. Ebből vagy 4 vessző hiányzik.
10/11 anonim válasza:
válasza:Attól függ, miket ettél eddig, és egyáltalán van-e miből fogynod. De 1000 kcal kevés lesz, ahogy a többiek is írták.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!