Ha nagyon esik az eső, az itthoni helyben futás helyettesítheti a kocogást?
Figyelt kérdés
2010. júl. 17. 21:43
1/6 anonim válasza:
nem helyettesíti mert a helyben futás nem nagy terhelés
3/6 A kérdező kommentje:
Akkor mit csináljak?
2010. júl. 17. 22:22
4/6 anonim válasza:
Találj ki más mozgásformát, nem csak futni lehet :) tornázz, rengeteg jó edzésvideó van, vagy menj el úszni ilyen napokon :)
5/6 anonim válasza:
vegyel egy taposogepet, az eleg olcso
6/6 anonim válasza:
hát ne helyben fuss hanem pl a szobádat fusd be tudom hülyén hangzik, de én pl mikor zenére táncolok van, h körbefutom még a szobámat is nem olyan óriási, de mégis! Egyébként szerintem akármit csinálsz az hatásos lesz! Nem értem, h miért kell azt mondani, h nem! Pl ha kint futnál 20 30 percet akkor helyben futásnál legyen a duplája lehet kevesebbet égetsz el, de még is! Ja és a futás közben meg csinálhatsz valami gyakorlatot is én így szoktam variálni!
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!