Tudtok néhány tippet arra, hogy hogyan lehetne lemondani az édességekről?
Figyelt kérdés
Már kb. 1 hónapja rendszeresen eddzek minden nap, főleg hasizomra. Tudom hogy a fogyás nagyrészt a táplálkozáson múlik. Le szeretnék mondani az édességek, pék süteményekről. Ehhez szeretnék kérni pár tippet illetve tanácsot. Hetente 3x-4x fogyasztok. Ezt szeretném lecsökkenteni maximum heti 1re.Előre is köszönök minden választ.2019. nov. 15. 20:39
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Részben önkontroll, részben alternatíva mértékkel. A magam részéről legalàbbis ez volt a hosszabb tàvú megoldàs. Nàlam az ilyen végleges tiltólistàk nem vàltak be.
2/3 anonim 
válasza:
válasza:Cseréld le a cukros dolgaidat egy finom protein porra! Selymes és finom, ráadásul támogatja a fizikai fejlődésed. Egy edzés után nincs is jobb, mint meginni a jól megérdemelt shaket😋
3/3 anonim válasza:
válasza:#2-es vagyok. Elfelejtettem írni, hogy ne a tömény port egyed, hanem előtte oldd fel vízben a port, és már fogyasztható is. Vagy rakd a zabkásádra pl.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!