Weboldalunk cookie-kat használhat, hogy megjegyezze a belépési adatokat, egyedi beállításokat, továbbá statisztikai célokra és hogy a személyes érdeklődéshez igazítsa hirdetéseit. További információ

Főoldal Belépés/Regisztráció Egy véletlen kérdés Facebook






Kategória: Fogyókúrák » Egyéb kérdések

A kérdés

Azt tudom hogy nincs helyi fogyás, de helyi hízás van?

Ezt úgy értem hogy ugye nincs helyi fogyás, szóval ha fogysz akkor mindenhonnan fogysz, de hízásnál is így van? ha hízok mindenhova hízok egyszerre vagy pedig csak a hasra?

aggódásom most úgy kell elképzelni hogy kitartó munkával lefogytam mindenhonnan, nem épp egyenletesen mert a hasamon van még egy pici felesleg, de már nagyjából lapos most leginkább hasra szeretnék edzeni hogy erősödjön a hasfalam, na de aki hasra hízik legelőször leginkább mint például én legalábbis úgy tűnik, de a legnehezebben legutoljára onnét megy le szóval hízok egy picit hasra elkezdek újra diétázni + sportolni akkor bot kezem lesz meg mindenem full sovány lesz? a hasam pedig olyan lesz mint a télapónak? mert én előbb hízok hasra úgy vettem észre és onnét is fogy le leginkább a leglassabban legalábbis ezt vettem észre fogyásom alatt



Keress kérdéseket hasonló témákban: télapóhas, soványság, kéz, has, helyi fogyás, helyi hízás

  dec. 2. 02:00  Privát üzenet  

A válaszok

Akkor valószínűleg alma alkat vagy. Azért ezt nem úgy kell elképzelni, hogy csak oda megy a zsír, hanem elsősorban oda. Nem lesz rosszabb, vagy arányaiban nagyobb a hasad egy kis visszaeséstől, hanem olyan, mint picivel korábban.

Ha nem akarsz pálcika kezét, és lábat, akkor izmot építs. Pont ezért sem érdemes csak egy izomcsoportra edzeni. Egy arányos testhez mindenhova kell némi izom. Illetve a fogyást is jobban lehet támogatni több izomcsoportot érintő edzésekkel. Sokkal jobban pörgeti az anyagcserét, beindítja a fogyást.



A válasz 100%-ban hasznosnak tűnik. A válaszíró 86%-ban hasznos válaszokat ad.
# 1/3Időpont dec. 2. 08:45 Privát üzenet
Hasznos számodra ez a válasz?

Szia!


Ha inzulinrezisztencia alakul ki, az segíti a hasra hízást, meg ez a korral is jár (40+-os nők hajlamosabbak hasra hízni, sőt, ha nem híznak, akkor is átrendeződhet a rajtuk levő zsír a végtagokról a hasra).


Szóval ha a lehető legkevésbé akarsz a hasadra hízni, akkor folytasd az egészséges életmódot, továbbra is kerüld a gyorsan felszívódó szénhidrátokat stb.



A válasz 100%-ban hasznosnak tűnik. A válaszíró 82%-ban hasznos válaszokat ad.
# 2/3Időpont dec. 2. 09:16 Privát üzenet
Hasznos számodra ez a válasz?
A helyi fogyást inkább irányított fogyásnak kellene hívni, az takarja inkább a valódi jelentését. Senki sem egyenletesen hízik-fogy mindenhová, hanem a genetikája által meghatározott sorrendben és mértékben. Ha te hasra hízó vagy, akkor az nem azt jelenti, hogy a végtagjaidra nem kerül majd zsír, hanem hogy azokra majd lassabban.

A válasz 100%-ban hasznosnak tűnik. A válaszíró 91%-ban hasznos válaszokat ad.
# 3/3Időpont dec. 2. 09:59 Privát üzenet
Hasznos számodra ez a válasz?

Értesítsünk róla, ha új válasz érkezik? Válasz küldése



Kapcsolódó kérdések
Hogy álljak le az evéssel?
Most én csinálok valamit rosszul?
Szerintetek mennyire gáz a testem? 28/F
Hogyan vagy mitől tudnák fogyni? (részletek lent)
Miért lehet az, hogy tegnap 62 kg voltam ma meg már 68?
Látom 2 számmal nagyobb ruhákat hordasz! Illik ilyet mondani az ismerősünknek, amikor találkozunk vele?

Kérdések a Fogyókúrák rovatbólKérdések az Egyéb kérdések rovatból








Minden jog fenntartva © 2019, www.gyakorikerdesek.hu | GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | WebMinute Kft. | Kapcsolat: info (kukac) gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!