Tényleg csak fogyasztó szerekkel lehet hatásosan fogyni?

#3

", idegesítő... sztep pad... beteszem ugyan úgy a tv elé,"

Nekem a térdem miatt nem javasolt, de ilyen földszinten szteppelés finoman, az is bevált.

A térd fájósoknak leírom a sztorimat ez ügyben, igaz nem a térdem, hanem a boka ízületem fájt, de olyan szinten, hogy sántítottam 1.5 éven át, és utaltam minden nemű mozgást, ha tehettem, csak ültem, feküdtem... mindezt még 130+kg koromban...

Jártam orvostól orvosig és egyszerűen nem hittem el, hogy senki nem jön rá, mi baja a bokámnak...

Szervi bajt nem találtak se röntgennel, se semmivel.. végigjártam minden környező természetgyógyászt, masszőrt, manuálterapeutát... volt ami pár hétre felüdülést hozott, de semmi nem használt... fájdalomcsillapítókat kellett szednem, hogy bírjam melóban az ácsorgást...

Aztán ajánlottak egy ortopédus öreget, aki már rengeteg más orvosok által leírt embert összerakott... elmentem hozzá, megvizsgált, kikérdezett, megnyomkodta a lábam... aztán rám nézett és ezt mondta:

Fiatalember, amit nem használnak, az tönkremegy...

Ez volt az orvosi szakvéleménye... ezért a vizsgálatért fizettem 15000ret... hát mondanom sem kell, ideges voltam... fél év múlva akkor volt 2hónapos a kisfiam, nagyon kellett a pénz, az autóm kiesett, szervízbe kellett adnom 2hétre... 3km re dolgoztam, reggel gyalog mentem, délután gyalog jöttem, hogy legalább a buszra ne kelljen költenem... pokoli kínokat éltem át, rettenetesen fájt a bokám... volt, hogy munkába menet félúton le kellett üljek, mert férfi létemre sírva fakadtam...

1het után kiderült, hogy komolyabb a kocsi baja, mint hittük, es be kell szerezni az alkatrészt, így a 2hétből 3hét lett... a 3.hét végén egyszerűen nem hittem el... egyáltalán nem fájt a bokám... ez volt 2012vegén, ez adta a fő lökést és motivációt az életmód váltásomhoz... azóta is gyalog illetve mostmár 3 éve futva járok melóba.