Weboldalunk cookie-kat használhat, hogy megjegyezze a belépési adatokat, egyedi beállításokat, továbbá statisztikai célokra és hogy a személyes érdeklődéshez igazítsa hirdetéseit. További információ
Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Hogy fogyhatnék le 5 kilót?

Hogy fogyhatnék le 5 kilót?

Figyelt kérdés
16 éves vagyok, és van egy kis hasam. Az orvosom szerint van rajtam 5 kg. felesleg, amitől meg kellene szabadulnom. Erre van, max. 1,5 hónapom. Próbáltam már sokféle diétát, de sajnos egyike sem tudom betartani. A zöldségek zömét nem eszem meg, és a salátát nagyon hamar megunom. emellett csokifüggő is vagyok. Mozogni utálok, de meg tudom erőltetni magam. Valami tipp?

máj. 3. 11:57
 1/8 anonim ***** válasza:
100%
Így nem fog menni.
máj. 3. 11:58
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/8 anonim ***** válasza:
Számolj kalóriákat,egyél kevesebbet.Illetve szedjél vitaminokat,hamár a zöldségeket nem eszed.Nem kell sportolni,elég ha sétálsz 1-2órát minden nap.Csoki helyett igyál csokis fehérjeitalokat.Hirtelen ez jutott eszembe.
máj. 3. 14:45
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/8 A kérdező kommentje:
Köszi!
máj. 4. 10:31
 4/8 anonim ***** válasza:
Miért csak másfél hónapod van rá maximum?
máj. 4. 18:25
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/8 A kérdező kommentje:
Mert akkor van a verseny
máj. 4. 19:15
 6/8 Miquel ***** válasza:

" A zöldségek zömét nem eszem meg, és a salátát nagyon hamar megunom. emellett csokifüggő is vagyok. Mozogni utálok"


Megvan a belépőd a cukorbetegek amúgy népes táborába.

máj. 5. 15:19
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/8 A kérdező kommentje:
Hát, ha nem vigyázom, valószínüleg ez lesz. De a hiúságom remélem meg fog menteni!
máj. 5. 17:51
 8/8 anonim válasza:

Kezdj el kocogni, futni. Az a legjobb zsírégető. Jobban is alszol majd.


Arra figyelj, hogy min fogsz futni, beton, rekortán stb. Ehhez mérten válassz cipőt.


Én a szabadban szeretek futni, de ha neked egy edzőterem is jó, ott a többi kardiogép közül is válogathatsz.

máj. 6. 11:23
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2020, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info@gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!