Hogyan lehet hasból le adni a kilókat?
Figyelt kérdés
A legrosszabb alkatom van....alma alak, csak hasra hízok. Hogyan tudnék tőle megszabadulni?
Kardio? Hasprés?
84 kg vagyok, túlsúlyos,
De a karom a fenekem kicsi és a combom is.
De a hasam...lóg. :(
És szeretnék tőle meszabadulni. Szeretnék csonosodni. A válaszokat köszönöm. 23L
2020. máj. 9. 00:15
1/4 anonim 
válasza:
válasza:Az alkatodon n tudsz változtatni, fogyni kell, akkor viszont mindenhonnan fogsz. A mozgást is kezd el mellette.
2/4 anonim 
válasza:
válasza:Nincs helyi fogyás.
A fogyás 70%-ban az étkezésen múlik. Egyél kevesebbet és mozogj többet!
3/4 anonim válasza:
válasza:Szia! Tényleg csak simán le kell fogyni(mondjuk máshogy nem is lehetne:D) igaz,hogy nincs helyi zsírégetés,de ha neked a hasadra rakódik le a felesleg,akkor onnan fog eltűnni. Én 48kg vagyok,egy deka felesleg nincs rajtam,plusz sokat edzek fenékre-lábra, így arányos az alakom. De ha híznék,nálam is hasra menne. Sajnos csak így tudom kiküszöbölni hogy nem szedek fel plusz kilókat
4/4 anonim válasza:
a megoldás a diéta, mellette, ha jól csinálod akkor még edzeni sem szükséges
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!