Mit tudnék ez ellen tenni? Hogy edzek rá?
Figyelt kérdés
Nagyon sokat edzek a fenekemre (napi több, mint másfélórát) kerek is meg minden, de "ráncos" és ez olyan visszataszító :/ pedig megpróbálok több fehérjét enni, mint pl. zsírt, akkor meg miért "ráncos" ? (a ránc az nem öregedési ránc, inkább "göröngyös" ránc, ami gondolom "zsír" :/ csak azt nem tudom, hogy miért, mikor edzek rá :P )2020. máj. 19. 09:49
1/4 anonim 
válasza:
válasza:Narancsbőr. Ez hajlam kérdése. Tisztán kell kajálni, leállni a mesterséges, feldolgozott élelmiszerekkel, üdítőkkel, cukorral, rágcsákkal, napi 2-3 liter víz minimum és kollagénnel, Q10 kapszulákkal lehet megtámogatni, illetve ilyen tartalmú testápolókkal. Vannak vákuumos kezelések erre (high care) de drágák, és ugyanúgy ideiglenes az eredmény.
2/4 anonim válasza:
válasza:Napi másfél órát teljesen feleslegesen.
Narancsbőrös vagy. [link]
3/4 anonim válasza:
válasza:Ahogy írták, narancsbőr. Napi másfél óra edzés pedig totál felesleges, sőt. Pihenés alatt nő az izom. 2-3 naponta elég ráedzeni, de akkor gyilkos módban, hogy 40 perc után már ne nagyon tudj tovább edzeni. Magyarul: rövidebb, ritkább, intenzív edzés hatékonyabb.
A narancsbőr pedig hajlam. Ha izmos a feneked, és kevés a testzsírszázalékod, akkor enyhül általában.
4/4 anonim válasza:
válasza:Masszázzsal segíthetsz rajta, de a narancsbőr alkati dolog, valakinek nagyon feltűnő már kis zsírrétegnél is, van akinek meg úgy alakult ki a zsírszövete, hogy még nagy túlsúlynál sem látszik.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!