Fogytam 30kg-ot, de megereszkedett a böröm nagyon. Tudok vele valamit csinálni?

Próbálkozz meg valami bőrfeszesítő módszerekkel. Gondolom, itt már a krémek nem sokat számítanak, de olvass utána, vannak egyebek is.

De az is lehet, hogy olyan a bőröd, mint az enyém, egyszerűen nem alkalmazkodik a változásokhoz, nagyon rugalmatlan. Ebben az esetben sajnos elképzelhető, hogy orvosi segítséget kell igénybe venned, biztos vannak tuti módszereik :)

sajnos, nem nagyon, izommal tudod egy részét kitölteni.

nem értek egyet teljesen azzal, aki a gyors fogyásra hivatkozott. ez részben igaz, de akinek már egyszer kinyúlt a bőre az elhízás miatt, annak kinyúlt, bármilyen gyorsan is fogy le.

ahhoz, hogy ne hízz vissza, amúgy is életmódot kell váltanod - sokat mozogni stb.

ezzel fogod tudni formálni az alakodat. keress alakformáló tornákat - csodákat képes művelni.

én is fogytam 30 kilót. féléves úszás után a seggem felcsúszott öt centit, és laposodott 2-t. a nadrágban elől 40-es méret lettem, fenékben 38-as =:)