Van köze a boldogságnak és a fogyásnak egymáshoz?

Ha fogyok, akkor örülök.

Elfogadni magad még nem segít a diabetes ellen. Persze később fél lábbal, félvakon is elfogadhatod magad, de szerintem jobb tenni ellene.

Illetve sokszor ütik el a kövérek a súlyukra tett megjegyzéseket valami poénnal (vagy csinálnak maguk viccet belőle), ami elsőre tényleg az önelfogadás felé mutat, de valójában ez csak egy önvédelmi mechanizmus.

Senki nem szeret kövér lenni. A 100 kiló alatt nem férfi az ember, meg a nagy kufferba jó pakolni típusú szövegek csak önfelmentések.

Valakinek az éves a boldogság, valakinek az ízek, valakinek a fogyás.

Mindenesetre mozgás során olyan hormonok szabadulnak fel, ami boldogságot okoz.

Szomszédom szana széjjel van gyúrva. Úgy néz ki, hogy a lányok zárt ajtó mögül is felizgulnak rá!

Neki kedvenc tevékenysége az éves.

Azért, hogy ezt megtehesse keményen edzeni jár egy 2x15km-et fut naponta.