Így tudnék fogyni? 17éves lány vagyok, 175cm magas, jelenleg 68kiló. Szerintetek napi 1700kcal bevitettel+heti 3-4 sporttal (futás) tudnék fogyni? 60-62 kiló lenne a cél. Az 1700 sok? Csökkentsem lejjebb?
Figyelt kérdés
2020. júl. 10. 18:45
1/23 anonim 
válasza:
válasza:Teljesen jó a súlyod. Ne szenvedj a diétával. Nyaraljál most. Annak van itt az ideje.
2/23 A kérdező kommentje:
Köszönöm, aranyos vagy, nincs magammal semmi különösebb problémám, csak nem érzem magam annyira jól a bőrömben így:/
2020. júl. 10. 18:54
4/23 anonim válasza:
Igen, ez jó így. ne vidd lejjebb. A biztos, de lassú fogyás jobb és tartható.
5/23 anonim válasza:
válasza:Nem kell fogynod. Jó a súlyod.
A tested melyik részével van gondod?
Ha pl. a hasaddal, Mert mondjuk nem kockás akkor vannak edzések akár otthonra is.
6/23 A kérdező kommentje:
Aranyosak vagytok, köszönöm mindenkinek a válaszát:)
Leginkább a combommal (régebben elég sokat edzettem és kicsit megizmosodtak+híztam is az elmúlt 2 évben pár kilót), azért is kezdtem el nemrég futni.
2020. júl. 10. 19:00
7/23 anonim válasza:
válasza:Ezt a cikket tudom ajánlani
9/23 A kérdező kommentje:
Hasra-combra leginkabb:(
2020. júl. 10. 19:35
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!