Van olyan applikáció, ami folyamatosan számolja a súlyomat?

Az elegetett kaloriat egyelore nem szamoljak ezek a ketyerek megfeleloen. Arra ne alapozz.

Ami a tobbit illeti, nekem pl a yazio valt be etelek jegyzetelesere. Konnyu hasznalat, viszonylag pontos, gyors, nincs reklam (max nagyon ritkan) es kulonbozo dietak tartasahoz is tokeletes. Ebbe lehet felvinni km alapon setat, edzeseket, es a napi sulyodat amit merlegelsz. Nekem pro verzio van, az keszit sztatisztikat is, meg be lehet allitani a napi makrokat. De ezek nelkul is szuper szerintem.

Emellett en garmin sportorat használok, az meri a lepeseim, ill az edzeseim.

A kaloriat hozzavetolegesen be tudod persze lőni, hogy kb mennyit egetsz el, ha pontosan szamolsz,ill mennyi kell neked a fogyashoz, igy tudsz vele kalkulalni esetleg. Ezt en 1-2 honap tapasztaltam ki. Azota is mukodik.

Ha nem tudod megtenni, hogy orat hasznalsz, akkor persze vannak lepesszamlalo appok. Samsung healthet dicsérték mar nekem, en személy szerint meg nem hasznaltam. Regen endomondot inditottam futashoz, de annak mar 4 eve, nem tudom van e lepesszamlaloja.

Súlyodat a telefonod még "majd" sem tudja figyelni, hiszen nem mérleg.

A különböző appok által közölt elégetett kalóriák száma sem lehet pontos, gondolj arra, hogy megteszel 1000 lépést, amire a kütyü kalkulál X kalória-égetést.

Azt viszont nem tudja kütyüd, hogy sík terepen sétáltál-e, vagy 30 fokos emelkedőn. Nagyon nem mindegy.

Létezik olyan mérleg, ami bluetooth-eszközként csatlakozik a telefonhoz, és automatikusan beszinkronizálja a testsúlyt. De nem olcsó, annyi pénzért inkább beírom kézzel.

Az, hogy a bevitt kaja meg a mozgással elégetett kalória alapján számítsa ki a súlyt, több okból nem megy. Egyrészt nem stimmelne a számított érték a mérleggel mérttel, mert a vízháztartásodat nem vettük figyelembe. Másrészt a kalóriafelhasználás mérése túlságosan pontatlan.