Hogy lehet hogy 1 hét alatt 1,8 kg-ot adtam le?

Ugyanez van most velem mint az elsővel. Volt egy diéta,akkor 1 hét alatt minden nap -1kiló ment le,de akkor úgymond az felesleges súly is volt,mert könnyen lement. Amikor újra csináltam jóval később edzéssel akkor már csak 4 kiló ment le. Most hogy már meg van a végleges magasságom,meg jó ideje 62 kg a súlyom,vékony vagyok így is,de megint annyi akarok lenni mint akkor voltam,ezért most szenvedek vele eddig,pedig mozgást is végzek,az elmúlt 3 napban alig ettem (de csak h a mennyiség csökkenjen,tehát ne zabáljak),amit ettem az is egészséges volt,és most 2 napja megállt,pedig már jó volt az irány😂 De én pl elmegyek egy délelőtt valahova,hazaérek, -1 kiló szoktam lenni. (Úgy hogy előtte 2szer eszek)

Szerintem is az a baj,hogy lehet nincs igazából túlsúly,mármint nyilván te is érzed,h van,de hogy magasságodhoz mérten az jó súly ami van és ezért még nehezebben megy le. Ha gondolod én elküldök neked egy linket privátba,ami miatt én annyit fogytam akkor,mint amit az elején írtam,de csak ha gyorsan akarsz fogyni. (Meg nyilván utána egészséges életmód kell h megmaradjon,de lehet enni)