Nem tudom tartani a limitet?
Figyelt kérdés
Alig eszek. Igaz eszek kenyeret.
De ha már 3 tükörtoji + 2 kenyér az már majd 500 kcal, 1300-as kcalra vagyok beállítva.
Egyelőre csak bicózom 2 órát amikor jó idő van.
De 109- 380 kcal-al túlszaladom naponta.
Mikor bicózom talán akk jó...
Mit tegyek? Hogy ne egyek ennyit?
143cm/ 77kg/ 28L
2021. márc. 6. 23:33
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!