A kalória többlet hízlal vagy a szénhidrát vagy a váltakozó inzulinszint?
Figyelt kérdés
sziasztok,
adott egy férfi, napi 2000kcal kell ahoz hogy megtartsa a súját,
a 2000 kcal t beviszi szénhidráttal,zsírral,fehérjével vegyesen.
sose megy 2000 fölé sőt még kevesebbet is eszik, zöldségeket, kenyeret, süteményt,húsokat.
eltud hízni? ha igen akkor mitől?
attól hogy eszik szénhidrátot?
az ingadozó inzulinszint től?
vagy nem hízik semmit mert a testének 2000 kalóriára van szüksége naponta hogy működjön?
2021. ápr. 8. 22:17
1/4 anonim 
válasza:
válasza:Az ingadozó inzulinszinttől éhes lesz, amikor leesik, ami nehezíti a diétát. Amikor magas akkor a zsírt kevésbé bontja a szervezet. Ezért nem fogynak az inzulinrezisztensek akkor sem, ha a kalória rendben van, de gondolom diéta néven nem cukrot meg lisztet töm magába.
Ha inzuinra gyanakodtok, akkor ki kell vizsgálati. Sajnos népbetegség.
2/4 anonim 
válasza:
válasza:Az inzulinszint leginkább szénhidrátok hatására emelkedik meg. Ezzel normális szénhidrát- anyagcsere esetén nincs is semmi baj, de ha már krónikus, akkor idővel hízás jelentkezik, a krónikus, folyamatosan magas inzulinszint pedig nehezíti, akadályozza a fogyást.
4/4 anonim válasza:
válasza:A kalória többlet. Az inzulinszint emelkedése meg nem csak a szénhidráton, hanem a szénhidrát ÉS zsír bevitelen múlik. Ha kellően alacsony a zsír bevitel, akkor 80 % ch mellett sem leszel cukorbeteg. Csak nézd meg a vegánokat. Ez alapján ott mindenkinek cukorbetegnek kéne lennie, meg híznának a magas inzulin szint miatt. Mégsem ez történik.
További kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!