Szeretnek elkezseni edzeni, mivel az új hobbimhoz kell, nem szeretnék fogyni az edzés alatt.. Ezt el lehet úgy érni hogy edzek és nem fogyok?
Figyelt kérdés
2022. jan. 28. 20:41
1/7 anonim 
válasza:
válasza:Hogy a viharba ne lehetne, még hízni (izmosodni) is lehet. Azon múlik, mennyit eszel. A jelenlegi súlytartáshoz szükséges kalóriánál valamivel többet kell enned, amennyit az edzés felhasznál, és a súlyod ugyanannyi fog maradni.
2/7 anonim 
válasza:
válasza:Valószínűleg a megnövekedő mozgásmennyiség az étvágyadat is fokozni fogja, ne aggódj.
3/7 anonim 
válasza:
válasza:Hat persze. Nezd meg a Fekete csaladot. Edzenek es nem fogynak.
4/7 anonim válasza:
válasza:persze, többet kell enni, lehetőleg jót is
5/7 A kérdező kommentje:
Köszi mindenki.
2022. márc. 6. 09:33
6/7 A kérdező kommentje:
És pl hogyha edzés után eszek akkor hízok vagy..?
2022. márc. 6. 10:04
7/7 anonim válasza:
válasza:A napi öszsbevitel számít.
Az mindegy hogy a napban mikor. De ahhoz hogy izmot szedj fel, kicsit többeg kell enni és ahhoz h ne zsír legyen, ahhoz a megfelelo erosito edzes amibol az izom epul.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!