fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Mi a teendő a bécsi diéta után?

Mi a teendő a bécsi diéta után?

Figyelt kérdés

a bécsi diéta után, hogyan kezdjek el normális életmódot?

tehát lefogytam 8 kg-t,de nem szeretném visszahízni..tippek?



#fogyás #bécsi diéta
2022. máj. 3. 23:27
 1/8 anonim ***** válasza:
100%

Nem tudom mi a bécsi diéta, de garantáltan visszahízol.

Érdemes lett volna a normális életmóddal kezdeni, ha tartós eredményt akarsz elérni!

2022. máj. 4. 02:28
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/8 anonim ***** válasza:
100%

Vagy tartod életed végéig - ami elég hamar lesz, mert rengeteg hiánybetegséget kapsz -, vagy elkezdesz normálisan enni és visszahízod az egészet vagy még többet.

Értelmes ember nem ilyen hülye diétákkal akar fogyni, hanem életmódváltással, amit meg tud tartani akármeddig, és ezért meg tudja a súlyát is tartani.

2022. máj. 4. 08:01
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/8 anonim ***** válasza:
Nem állhatsz vissza a régi étkezésedre, mert akkor visszajön minden hamar (még több is). Számold ki, mennyi a napi kalóriaszükségleted, és számold a kalóriákat, kerüld el a kalóriatöbbletet!
2022. máj. 4. 08:32
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/8 anonim ***** válasza:
77%

A következő lépés a diéta befejezése után a visszahízás. Csak ezt már nem írják sehol a tervben. Kábé esélytelen, hogy ne jojózz, ilyen barom diétákkal.

Visszaszeded, tanulsz belőle, leadod okosabban.

2022. máj. 4. 08:57
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/8 anonim ***** válasza:
100%
Mondjuk próbálkozz normális életmóddal.
2022. máj. 4. 09:36
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/8 anonim ***** válasza:
100%
Köszi a lepontozást! Aki a bécsi diétát nem tartja baromnak, magyarázza már el nekem, hogy miért is jó.
2022. máj. 4. 09:52
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/8 anonim ***** válasza:
100%
Most vegre jöhet az egészséges életmód. Minőségi összetevők (tk gabona, hüvelyesek, sok zöodség és gyümölcs, sovány húsok és tejtermékek). Meg kell tanulnod hogy mekkora a súlytartási kalóriád és kb annyit enni egy nap, a fenti minőségi összetevőkből. Amikor már tudod miből mennyi az adagod, utána elhagyhatod a számolást
2022. máj. 4. 10:31
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/8 anonim ***** válasza:
Tökmindegy, csak 3 kiló vizet fogsz vele lefogyni.
2022. máj. 4. 15:33
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Fogyókúrák főkategória kérdései »
Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!