Helybenfutás is segíthet a fogyásban? És mi az ami még segít hogy minnél hamarabb lefogyjak? Inkább hasból, és csípőből kellene fogynom.21/L

Ismerős a dolog, hogy nem mindenhol lehet futni. Falun élek, borzasztóan tele van kóbor kutyákkal. Ennek ellenére szoktam futni. Nem messze lakunk a falu határától, én a szántóföldek közötti földutat szoktam használni: jó levegő, viszonylag puha talaj, néptelen, és ha szerencséd van, összefutsz 1-2 nyuszival vagy őzikével is. Én 2 éve ott futok rendszeresen, a traktorosok is megszoktak már, amikor szülni mentem, hiányoltak.:D

Viszek magammal vizet, mobilt, és így biztonságos is. :)