Hogy tudnám megszeretni a zöldséget?

ne haragudj, erre te milyen választ vársz?

tegyél a szivedhez egy répát lefekvéskor, és reggelre hozzáno!!

Ha ennél abból a salátából amit én csinálok akkor föl sem merülne ez a kérdésed mert a 10 ujjad megnyalnád utána.

Igaz hogy saját kert,saját friss,vegyszermentes zöldség.Saját vagy anyámféle recept.

Ez a titok nyitja!!

Próbálj meg pizzában,vagy gyrosban zöldséget enni,vagy amit otthon termeltek a kiskertben (ha van).

A TESZKÓ gazdaságos génmanipulált mesterségesen érlelt puffasztott szaroktól meg tartsd távol magad.

Az ételekbe tegyél pürésített (házilag készített) zöldségeket. Például a krumplipürébe répát,vagy tököt. Én is úgy szoktam csinálni.És nemis érzik meg,hogy benne van.

Ha ez neked nem megy,akkor kezdd el a zöldségevést úgy,hogy egy héten 2x eszel zöldséget. Keveset.Például paradicsomot,vagy uborkát.És ezt rárakod szendvicsre. Aztán fokozatosan egyre több zöldséget. :)

*Ha nem szereted, minek erőltetni? Van annyi más szénhidrátforrás is. Például: zabpehely, krumpli, rizs. Ezek is teljesn jók, nem fogsz szénhidrát hiányban kinyúlni. :)

Mi van???!!! A zöldséget nem a szénhidráttartalma miatt esszük!!! Éppen ellenkezőleg, kevesebb szénhidrát (nem nulla, csak kevesebb), több zöldség (vitamin, rost van benne és alig van benne kalória).

Mellesleg a krumplipüré ugyanúgy hízlal (keményítő, azaz szénhidrát van benne + vaj és tej/tejföl), hiába teszel bele répát... :)

Kérdező, minden észben dől el. Hogy próbáltad eddig? Ha eszel valamit, próbáld a saját ízét érezni és szeretni. Nem kell mindenfélét megenni, keresd meg, ami ízlik. Nem muszáj csak nyerset enni (bár kétségtelenül jobb a vitaminok szempontjából), lehet párolt is. Használj fűszereket, bár én pl. az ételpárolóban párolt natúr (sótlan, fűszerezetlen) zöldséget szeretem legjobban, mert akkor a répának répa íze van, a borsónak borsó, a karfiolnak karfiol. Ropogós, nem sz*rrá főtt. Főzve nem olyan finomak.

Pontosan, minden észben dől el.

Én pl. igen szeretem a szenvdicskenyeret, rakok rá margarint/vajat, felvágottat, sajtot, paprikát, uborkát, néha paradicsomot, hagymát (lila, vörös, új, fok)... nyami.... most is betolnék egyet ^^