Mivel potolhatnam a kenyeret?

A vicces az,hogy amit teljes kiörlésű kenyérnek árulnak, az valójában nem az és ugyanúgy tartalmaz szénhidrátot.

Ami tényleg nem tartalmaz az a teljes kiörlésű roszkenyér, ami fekete színű és kb. 10x10 cm méteres csomagokban árulják a Tescoban. A súlya ennek a kicsinek is fél kiló. Na azt ehetsz, ha tényleg fogyózni akarsz, de az íze borzasztó és elég egy 3.3 cm-es darab reggelire, máris eltelsz tőle. Azért írom ezt mert én nem ehetek szénhidrátot,olyat, ami fehérlisztes, mert ez hirtelen emeli meg a vércukrot és a szervezetnek hirtelen kell sok inzulint termelnie.

90 ft, vagy 290,azt hiszem, de nagyon rossz először.

A teljes kiőrlésű kenyér azért nem jó, mert az csak annyiból más, mint a fehér kenyér, hogy a magok héját is beledarálják, ettől nevezik teljes kiőrlésűnek, de ettől még ugyanannyi liszt van benne.

Vagy ehetsz még vizes zsemlét és kiflit, ezekben kevessebb a liszt, ezért ehetnek ezt a cukrosok is mértékkel.

Az abonett és a kétszersültek a legrosszabbak, ezek dupla lisztmennyiséget tartalmaznak.