Ez a gép, jó arra, hogy a hasamból és a csípőmből is fogyjak?

Erősítő gépppel izmot tudsz növelni, formálni.

Fogyni meg akkor fogsz, ha a napi energiabeviteled deficites.

Minden mozgás hatásos, ha még csak most kezded el:)

Azon van a hangsuly, hogy a szervezet olyan terhelést kap, amit eddig nem.

Tehát mindenképp használni fog!

De ennek a gépnek az árából, simán veszel több honapi konditerem, aerobik, pilates vagy bármilyen torna bérletet. Amivel lényegesen jobban járnál, mint önmagában csak ezzel a géppel.

Mert akkor még mellé, kell csinálnod gyakikat is stb.

Nincs olyan hogy hellyi zsirégetés, onnan fog a legkésöbb lemenni a zsír ahova a leghamarabb kezdett el lerakódni.

A deficit az igaz, DE nem mindegy hogy milyen mértékű.

Deficit:

Tegyük fel, van egy üzleted, de az ütleted fenntartási költsége nagyobb, mint amennyi pénzt a vevők ott hagynak a vásárlások alkalmával:D

Tehát

Kevesebbet eszel, mint amennyi kalóriára szükséged lenne:)

Utolsó elötti vagyok.