Lehet 40 kg-t fogyni?
160 cm vagyok és 91 kg. A baj az, hogy hónapok kb. 6 hónap) alatt híztam vagy 10 kg-t.
Előtte is sokat híztam már, de úgy kb. 5 év alatt híztam olyan 10-15.öt.
Nem lassul a folyamat...
És már nagyon el vagyok keseredve!
Én úgy gondolom, hogy nem eszem többet, valószínűleg pedig igen, nem?
válasza:en 3 ev alatt fogytam 40 kilót
első év -20
második év -10
harmadik év -10
90 naposat csinaltam, amit picit megvaltoztattam nehany helyen.
hozzateszem, csak az első évben diétáztam, utana már könnyebb voltam annyival, hogy többet tudjak mozogni, és életmódot is váltottam, meg a dieta alatt sokmindennek utanaolvastam, szoval okosabban etkezem.
ne akarj nagyon gyorsan lefogyni, inkabb lassan, de biztosan.
kitartást!
válasza:A magas prolactin szint tényleg okozhat hízást. Endokrinológus orvosnál voltál kivizsgáláson? Ez nagyon fontos lenne.
Nem tudom mennyire magas a prolactin szinted, de szerintem csak egy alapos kivizsgálás után kezdj a fogyókúrába. A normálnál csak egy kicsit magasabb prolactin szintet akár stressz is okozhat, viszont ha jelentősen magasabb, meg kell keresni az okát.
Nem voltam endokrinológusnál, csak a nőgyógyászomhoz járok rendszeresen.
De ezek szerint ez nem valami sok....
Köszi a hozzászólásokat!
Majd megírom, h mi történik, ha vki visszanézi, majd elolvashatja!:D
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!