fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Ki akar velem fogyni? =) 12. kg.

Ki akar velem fogyni? =) 12. kg.

Figyelt kérdés
sziasztok!57kg vagyok és 12 kg-t szeretnék leadni nyárig! nos alacsony vagyok és ezért sok az 57.!holnaptól kezdeném ,de idő közben is lehet csatlakozni!Úgygondolom,hogy mindenkinek szüksége van egy segítő kézre/egy motiváló szóra..tehát,ha valaki szeretne akkor kommentben jelezze;)
2011. jan. 1. 17:57
❮ 1 2 3
 21/29 anonim ***** válasza:

Én is szeretnék csatlakozni hozzátok, bár lehet, hogy túlkoros vagyok. (170 cm 80 kg)

50N

2011. jan. 1. 19:50
Hasznos számodra ez a válasz?
 22/29 anonim válasza:
Én nem szeretnék fogyni, de rendszeresen aerobic-ozok és tornászok, tehát ha valami segítség kell, akkor segítek :)
2011. jan. 1. 20:16
Hasznos számodra ez a válasz?
 23/29 anonim ***** válasza:
Éniis :) én majd harmadikától kezdem el és nekem is 12kg kábé.de mennyi idő lesz??? :D
2011. jan. 2. 00:35
Hasznos számodra ez a válasz?
 24/29 anonim ***** válasza:
Nekem 15 kg-t kellene leadnom. Már 15 lement szeptembertől eddig.
2011. jan. 2. 08:45
Hasznos számodra ez a válasz?
 25/29 anonim ***** válasza:
Ügyes vagy, gratulálok.
2011. jan. 2. 09:27
Hasznos számodra ez a válasz?
 26/29 Lajana válasza:
Én is szeretnék csatlakozni :)
2011. jan. 2. 12:24
Hasznos számodra ez a válasz?
 27/29 A kérdező kommentje:

áh:D nem gondoltam ,hogy ennyien fognak írni(:

vmiben ki kéne egyezni és 2hetente írni ,hog yki mennyit dobott le:) vagy valakinek jobb 5let??:D

2011. jan. 4. 18:43
 28/29 A kérdező kommentje:
nekem az az ötletem ,hogy egy naptárban minden nap bele írom hogy mit ettem és mennyit és a végén összeadom ,hogy hány kalória és az nem lehet több 900-nál.Ezenkívül amikor csak tudok sportolok vagy mozgok..vagy akármi.És egy héten 1 nap lehet amit egy X-el kihúzok ,amikor valamit vétettem a fogyás ellen :)És minden nap valami gyümölcsöt -zöldséget eszem .16:00 után nem eszek.Sok folyadék.És 5x keveset enni a kenyeret felcseréltem puffasztott rizsre.hetente gyümölcs napot tartok.(:
2011. jan. 4. 18:51
 29/29 A kérdező kommentje:

[link]



ide írjuk az eredményeinket ,hogy bíztassuk egymást:)

2011. jan. 4. 19:05
❮ 1 2 3

Kapcsolódó kérdések:

Fogyókúrák főkategória kérdései »
Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!