Kenyér, zsömle helyett mi az, amit lehet enni?
Figyelt kérdés
A suliba mindig 3 szendvicset viszek, de úgy döntöttem, hogy meg szeretnék szabadulni 2-3 kilótól. Mit vigyek enni, ha szénhidrátot nem igen ehetek?2011. jan. 1. 20:23
1/4 anonim 
válasza:
válasza:Gyümölcsök, natúr joghurt, kefír. De teljes kiőrlésű kenyérből nyugodtan vihetsz suliba.
PL. 1 szendvics megpakolva sok zöldséggel, felvágottal és sovány sajttal és mellé többféle gyümölcs.
2/4 anonim válasza:
válasza:Azért 3 zsömle ch tartalma miatt nem kellene aggódnod,főleg délelőtt.Az ebédhez már mehet kevesebb ch,vacsorára meg csak fehérje.
3/4 anonim válasza:
válasza:En mikor nem akartam egyaltalan gabonat enni rizs korongot ettem helyette (hamlett), de igyal melle sok vizet.
4/4 anonim válasza:
válasza:Én mindig 1 db szendvicset viszek (itthon eszem reggelit, tükörtojás, vagy saját készítésű müzli!) az 1 db szendvics tk kenyérből van, rengeteg zöldséggel, sajttal. Állítom, ér annyit mint 3 db fehér lisztes zsemle, mert simán kihúzom vele a 7 órát + 1 almával 14.00-ig^^
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!