Ki csinált már végig légbüjt kurát vagy gyümölcs napot?

Nem vettek levegőt, vagy mi? :D

Egyiknek sincs értelme mert amit leadsz 1 héten annak a duplája szökik visza. Fájdalmas gyomorégésed lenne, fáradt lennél ami súlyos problémákat okozna a napi rutinodban. A léböjtkura meg amugy is csak orvosi felügyelett melett lehet.

keresztapám szokott csinálni minden év elején 1 hétig. viszont orvos által ellenőrzött cuccokat iszik (nemfinomak), de nem fogyás céljából, hanem a karácsonyi-szilveszteri evés után megtisztítja magát a méreganyagoktól. szokott fogyni vele 1-2 kilót, de miután újra elkezd enni, vissza is szedi. de neki ez a cél, hisz nem fogyni, hanem méregteleníteni akar.

Nem szeded vissza a dupláját, ez hülyeség ez a duplázás, legrosszabb esetben is csak azt apár kg-t szeded vissza amit leadtál. 3 napos almakúrát már csinált a család, kb. 2 kg ment le és vissza se jött, ugyanis a kúra után fokozatosan kell újra eljutni a normál kalóriabevitelig.

Én a körmöm miatt csináltam, mert nagyon rossz az állaga (pedig régebben meg olyan erős és hosszú volt mintha műköröm lenne) és ezt ajánlották rá, mert ez ugye lúgosít és az állítólag jót tesz a körömnek is. Szóval nekem nincs túlsúlyom, de ha valakinek van, akkor ő biztosan többet fogy vele mint 2 kg. Az első nap nehéz, meg a 3. nap vége.