Összeírnál nekem egy normális étrendet + edzéstervet?
Sziasztok!
Elhatároztam,hogy változtatni szeretnék a külsőmön.
Egy ilyen szakbeli ember,pl testépítő összetudna nekem írni egy jó étrendet + edzéstervet?
Csak télleg olyan embertől várok választ,aki ezzel fogalkozik.
Aki csak annyit írni,hogy "ott a kereső" stb:
1., Nincs olyan , ami pont nekem kellene.
2.,Offolásért jelentem.
Előre is köszönöm a normális választ!
válasza:Irhatnal konkret infot: nem,kor,magassag,testsuly,BMI,testzsir szazalek...
1., Nincs olyan , ami pont nekem kellene. ->Milyen kellene ???
2. Hogy allsz anyagilag?(az etrendkiegeszitok es a kulombozo etelek miatt kerdem)
3.Mennyi idot tudsz raszanni a sportolasra naponta es milyen idokozokben ?
4. Mennyire vagy elszant ?Mi kesztetett ra hogy valtoztass a kulsodon ?
5. Vannak-e gondjaid az egezseggel kapcsolatban ?
Szia!
1.Mindenhol kb nők kérdezgetik és ott nem olyan feladatok vannak amiket én szeretnék,stb.
2.Nem olyan jól,de nem is rosszul...
3.Délután 4-től 8-ig minden nap,csak ugye izom pihentetőket is kellene tartani majd.
4.Ha nagyon akarom,tuti,hogy megtudom megcsinálni.
Nem éreztem magam jól a bőrömben...
Szeretnék fürdőruha szezonra jól kinézni.
5.Semmi bajom,egészséges vagyok,hál' égnek.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!