Weboldalunk cookie-kat használhat, hogy megjegyezze a belépési adatokat, egyedi beállításokat, továbbá statisztikai célokra és hogy a személyes érdeklődéshez igazítsa hirdetéseit. További információ
Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Szeretnék a combombol fogyni...

Szeretnék a combombol fogyni hogy kezdjek hozzá? Várom a tanácsokat

Figyelt kérdés
2011. febr. 27. 19:04
 1/5 anonim ***** válasza:

Helyi zsírégetés nincs,de ajánlom a futást,biciklizést,úszást,tenisz-t,ami jól átmozgat.Persze egy aerobik edzés is jó. Vagy zumba stb..

Emellett diéta! (Igaz nem írtad,hogy hány éves vagy.. )

2011. febr. 27. 19:23
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/5 anonim ***** válasza:
Futás, bicikli, szobabicaj, lábemelések, rúgások. Hirtelen ennyi.
2011. febr. 27. 19:24
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/5 anonim ***** válasza:

Előző vagyok: Persze focizhatsz,kézilabdázhatsz stb. (:

És iktasd ki az édességeket (vagyis minimalizáld) ,alkoholt,félkész kajákat,cukros üdítőitalokat. A ch mennyiségét csökkentsd!

2011. febr. 27. 19:24
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/5 poiu ***** válasza:
19:23 igen, nem lehet csak kívánt helyekről fogyni. Viszont lehet kívánt helyeket erősíteni. Már ha nem vagy túlsúlyos (gondolom nem, mert akkor általában fogyni szeretnél).
2011. febr. 27. 19:33
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/5 A kérdező kommentje:
21 éves lány vagyok és 60kg segitsetek
2011. febr. 28. 17:10

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2020, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info@gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!