Milyen sporttal lehet arányosan fogyni, ami nem izosít annyira?

Hacsak nem napi több órát súlyzózol és kokszolsz mellé, nem igazán fogsz izmosodni. Gondolom lány vagy, a nőknél a hormonok miatt se lehet annyi izmot felszedni.

Az úszás és a kosárlabdázás is olyan sportok, amik bár fejlesztik az izmokat, de megis nyújtják őket kellőképpen, ezért nem zömök izmok alakulnak ki, hanem nyújtottak és hosszúak. A Pilates is megfelelő, de az inkább formál és karcsúsít, nem olyan intenzív sport, viszont alakformálásra nagyon jó.