Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Ha csak fehérjét eszek egészna...

Ha csak fehérjét eszek egésznap illetve virslit akkor fogyhatok?

Figyelt kérdés

ezt így csinálnám 1 hónapig pluss 60 perc torna.5 kg minusz kéne.

2011. ápr. 1. 19:10

1/3 anonim

válasza:

igen

2011. ápr. 1. 19:13

Hasznos számodra ez a válasz?

2/3 anonim

válasza:

igen és a szervezetedet is tönkreteszed vele.gratulálok!

2011. ápr. 1. 19:15

Hasznos számodra ez a válasz?

3/3 anonim

válasza:

A ch fokozatosan érdemes csökkenteni,nem drasztikusan.

Pár napig fogod bírni csak fehérjével.Egyébként meg virsli helyett csirkemellet.

A helyes arány nagyjából 50%fehérje,50%ch.

2011. ápr. 2. 00:54

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

A fehérjeturmix árt vagy hasznos? 50 kilos vagyok akkor 50gramm fehérjére is van szükségem? Ha túllépem mondjuk 60gramm fehérjét viszek be akkor nem lesz gond?

Ez jó fogyókúra lenne, és mennyit fogyhatok vele?

Ha csak az étkezésemen változtatok (zöldséget, fehérjét, tejtermékeket, kis gyümölcsöt fogyasztok), akkor egy hónap alatt sport nélkül mennyit fogyhatok? Van-e így értelme?

Ha a heti 3 tesiórát intenzíven végigtornázom (izzadással, teljes kipirosodással) és reggelire zabpelyhet eszek, tízóraira gyümölcsöt, ebédre szendvicset, uzsira...

Ha szinte csak fehérjét eszek, meg zöldséget, gyümölcsöt, akkor gyorsabban fogyok le? ' hónap alatt úgy kb mennyit fogyhatok?

Ha egy 2hétig csak fehérjét, és zsírt eszem, fogyhatok?

Fogyókúrák főkategória kérdései »

Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!