Level diétához milyen kétszersült kell?

Én simán abonettet ettem helyette, így is hatékony volt a diéta.

Bocsi, hogy kérdezek, de most nem írom ki külön kérdésnek. Jól értelmeztem, hogy végigcsinálod a 3x5 napot, aztán megcsinálod azt a záró napot, hogy nem jöjjön vissza a kiló, de ott emleget valami hétfőt. Nem vagyok annyira nehéz felfogású, de valahogy nem áll össze...:) Köszi a segítséget.

Én is abonettet eszem, ma kezdetm, nem először, most megpróbálom 3*5 napot csinálni.

milyen diéta ez?