Ma hallottam a csokidiétáról. Tényleg hatásos?

:) Én is magas kakótartalmú étcsokit kapok be, négy-öt óra között délután, mert nem éhezem meg és ad egy kis plusz energiát.

Találtam neked egy hasznos cikket itt:

[link]

:) Viszont az étcsoki csak étrendkiegészítő legyen, mert ha csak egy típusú ételre korlátozod a diétádat (mondjuk csak tésztát eszel, csak húst eszel, csak csokit eszel stb.), azzal valóban tudsz fogyni akár egy-két hét alatt is pár kilót, de nagyon megviseli a szervezetedet (nem jut be elegendő élelmi rost, ásványi anyag, vitamin stb.).

Mértékkel fogyaszd az étcsokit, mert a magas kakaótartalma miatt akár szorulást is okozhat, a jó fogyókúrában pedig a napi egy-két "barna produkálás" az ajánlott (távoznak a méreganyagok).

én is találtam egy jó kis oldalt :

[link]