Az update 1-es kódú termékekből mennyit lehet enni?

Elvileg bármennyit, gyakorlatban meg úgy néz ki, hogy ha nem mozogsz mellé, ezek a kaják igenis hízlalnak, vagy legalábbis egy dekát nem fogysz az updatezés mellett...én ezért álltam le vele.

Nem lejáratás volt, a "híveinek" bocs!

Szerintem a Norbi mindig mindenhol kihangsúlyozza, hogy nagyon fontos a mozgás része is a fogyókúrának...

Amúgy nem gondolom, hogy minden 1-es kódból töménytelen mennyiséget lehet enni.

Csak max többet, mint a 2-es típusból.

1.válaszoló:

Igen, fontos része, de ez elvileg bármilyen diétára érvényes, ahol valami komolyat akar elérni az ember, ezért nem mond újat tul.képpen az egész updattel, max. annyiban elismerem, hogy oké, hogy ezek a termékek legalább egészségesek ( teljes kiörlésű cuccok, édesítőszeres ételek-italok), viszont enyhén túlzásnak tartom a töménytelen húsfogyasztást, mert ugyebár az 1.kódú termékek javarésze ebből áll.

Nekem az a tapasztalatom - de ez csak az én véleményem:

Ha csak tojást + húst eszik az ember délutántól késő estig, annyi méreganyag felgyülemlik a szervezetében, hogy pont amiatt áll meg a fogyása, mert a méreganyag nem tud kiürülni és így megáll a fogyás is.Akármennyit ugrál mellé az ember...Én ezért tartom drasztikusnak a kód szerinti kajálásokat.

Na, de nem ez volt a kérdés, hanem az, hogy lehet - e sokat belőlük enni.

Elméletileg igen, gyakorlatilag meg ugyanolyan hörcsögkerékben fut az ember, mint amikor egy szelet torta miatt órákig izzad az edzőteremben.

Második vagyok:

Igen ebben igaza van a hússal, meg tojással kapcsolatban, de ha jól tudom rengeteg minden más is tartozik az 1-es kódba.

Zöldségek, gyümölcsök, stb.

Mondjuk én nem norbi update-tel fogyókúrázom, én csak a tornáját használom, úgyhogy az is hozzátartozik az igazsághoz, hogy nem vagyok teljesen otthon a témában.

1. vagyok:

Igen vajmi kevés gyümölcsöt lehet enni, a "finomabbakat" délig, a magas fruktóztartalom miatt, egyébként hízlalnak!

Az egyes kódba szinte csak húsfélék, húsból készült kaják + a tojás egyes módozatai tartoznak,a szénhidrátok kiküszöbölése végett.

15 óra után szinte semmi „normális” melegételt nem lehet enni ,csak a saját ételeiket, amit a saját alapanyagaikból csinálnak.

És itt mindvégig a "saját"-on van a hangsúly.

Bocs, kiegészítés: fizikai munka mellett nem lehet virslin élni, meg a kotyvalékaikon...

Elnézést.