Lecsót lehet enni fogyókúra alatt? (Olajjal készült)

Szerintem nagyon nem... Mondjuk ha naponta úgy 2 órát intenzíven edzel akkor bármit megehetsz.

attól függ. sok féleképpen lehet elkészíteni, de szerintem nem valami nagy kalóriabomba. legalábbis anyu szinte csak zöldségeket rak bele, íze kedvéért meg minimális szalonnát meg ilyeneket. (nem tudok főzni, szóval pontosan nem tudom :D) de azt tudom, hogy a mangalica zsír sokkal egészségesebb mint az olaj.

Már hogyne lehetne? Tiszta zöldség az egész (mondjuk szalonnát, kolbászt ne tegyél bele). Az a kis olaj nem fog befolyásolni egy egyébként jól összeállított, egészséges diétás étrendet.

Persze,hogy lehet. Csak zsemlét ne egyél hozzá!

A legjobb fogyós kaja! Egyél csak nyugodtan, de a kenyeret, tésztát, rizst hagyd el mellőle.