fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Nagyon kövér vagyok? Szerintet...

Nagyon kövér vagyok? Szerintetek hány kiló vagyok és mennyit kellene fogynom? 16L

Figyelt kérdés
[link]
2011. júl. 1. 13:45
1 2 3 ❯
 1/25 anonim ***** válasza:
85%
Hát eléggé. Ne számolgass, kezdd el a diétát, sportolj. Észre fogod venni, ha elég. Több 10 kilókról beszélünk.
2011. júl. 1. 13:51
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/25 anonim ***** válasza:
85%

Nagyon kövér vagy és alacsony. Legalábbis annak látszol a kép alapján:(

Kb. 150-158 cm körüli lehetsz és ehhez kb. 70 kiló?

2011. júl. 1. 13:51
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/25 anonim ***** válasza:
87%

igen, kövér vagy...legalább 80-90 kg-nak nézel ki


menj el a háziorvosodhoz, vizsgáltasd ki magad és kérj tőle segítséget a fogyáshoz. Méress testzsírszázalékot, és kezdj el sportolni: úszás, séta, bringázás

2011. júl. 1. 13:51
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/25 anonim ***** válasza:
Nem vagy menthetetlen egy személyi edző csodákra képes!
2011. júl. 1. 13:52
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/25 anonim ***** válasza:
pfff, de lehet hogy csak 145 centi vagy?
2011. júl. 1. 13:53
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/25 A kérdező kommentje:
160cm vagyok
2011. júl. 1. 13:56
 7/25 anonim válasza:
52%
Van rajtad némi felesleg. Van, akinek a teltebb idomú leányzók jönnek be, emiatt ne aggódj. A túlsúly viszont komoly egészségügyi problémákhoz vezet, jobb még időben foglakozni vele. Sok sikert kívánok a fogyókúrához!
2011. júl. 1. 13:59
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/25 anonim ***** válasza:
Szerintem először, az étrendet kéne megváltoztatni, aztán meg naponta 2-szer 30 percet tornázni!
2011. júl. 1. 14:00
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/25 anonim ***** válasza:
ha 160 cm vagy akkor legalább vagy 90 kiló, tehát mínusz 35-40 kiló lenne az ideális.
2011. júl. 1. 14:01
Hasznos számodra ez a válasz?
 10/25 anonim válasza:
2%

az ideális testsúly kiszámítása :

férfi: magasság-100 pl.: 170 cm-hez 70 kg körül kéne lenni

nő: magasság-(100+10%) pl.: 170 cm-hez 53 kg körül

2011. júl. 1. 14:01
Hasznos számodra ez a válasz?
1 2 3 ❯

Kapcsolódó kérdések:

Fogyókúrák főkategória kérdései »
Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!