fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Nem félrevezető, ha azt...

Nem félrevezető, ha azt tanácsolják a fogyózóknak, hogy kell napi 2000 kalória egy nőnek a fogyáshoz?

Figyelt kérdés
Tudomásom szerint ennyi a súlytartáshoz kell egy átlagos magasságú és súlyú nőnek. (Amúgy meg egyénileg kell kiszámolni.)
2011. júl. 8. 09:30
❮ 1 2 3 4 ❯
 21/31 A kérdező kommentje:

Beleszólhatok? A fogamzásgátlóban nincs kalória, és éhségérzetet sem okoz - aki ezt állítja, az a saját falánkságát indokolja egy jól hangzó dologgal.

Hormon viszont van benne, ami ha nem megfelelő, vagy nem megfelelő a mennyisége, vagy csak simán bekavar a hormonháztartásodba, na az hizlal.

2011. júl. 8. 11:32
 22/31 A kérdező kommentje:

Amúgy meg... ÁTLAGOS nőre kérdeztem rá, hangsúlyozva, hogy egyénlileg kell kiszámolni.

Nekem mindegy, ki mennyit számolt ki magának, csak ne terjessze, hogy MÁSOK "akár" 2000 kcal-lal is tudnak fogyni.

2011. júl. 8. 11:34
 23/31 anonim ***** válasza:
Igen, így van, a fog.gátlóval kapcsolatban. De mondjuk már ritka, hogy amiatt hízik az ember 15-20 kg-t.
2011. júl. 8. 11:34
Hasznos számodra ez a válasz?
 24/31 anonim ***** válasza:
Szerintem általánosságban senkinek nem tudjuk megmondani, hány kcal-t ehet meg naponta.
2011. júl. 8. 11:35
Hasznos számodra ez a válasz?
 25/31 anonim ***** válasza:
átlagos nő kalóriabevitele 2000 kalória, ami a súlytartásra vonatkozik. tehát ha fogyni akar akkor ennél kevesebbet kell bevinnie. de ez csak az átlag, nekem pl súlytartáshoz 1800 kalória kell, fogyáshoz pedig 1400 körül. van aki magasabb és súlyosabb annak meg lehet hogy 2000 kalória kell a fogyáshoz.
2011. júl. 8. 11:43
Hasznos számodra ez a válasz?
 26/31 anonim ***** válasza:
na igen, de ki számít átlagosnak?
2011. júl. 8. 11:44
Hasznos számodra ez a válasz?
 27/31 anonim ***** válasza:

hát, ha mondjuk 70-80 kiló a nő, az bőven átlagos szerintem, s eleve a sját teste cipelése elég sok kalória, és ha még mozog is, akkor ez nem olyan sok. Csalóka, hoyg az ember azt tekinti "átlagosnak" ami a saját környezete. De attól, h én és környezetem egy irodában ülünk egész nap, még nem ez az "átlagos" Aki a napon izzad, dolgozik 10-12 órát( mert az viszont M.o-n tényeg átlagos)az szerintem simán fogy 2000 kcal mellett.

Az ÁTLAGnő nem egésznap egy légkondis helyiségben ül.

2011. júl. 8. 12:09
Hasznos számodra ez a válasz?
 28/31 anonim ***** válasza:
Tonhalat, csirkemellet, salátát, piritóst, néha főtt kaját, de elég ritkán. Havonta 1-2 alkalommal egy fél pizzát, de azon a napon se haladom meg az 1000 kalóriát. És mégis folyamatosan hízok.
2011. júl. 8. 12:09
Hasznos számodra ez a válasz?
 29/31 anonim ***** válasza:
Én pl. 72 kg vagyok, 46 éves, és nagyjából semmit sem csinálok. Nekem 1700 a fenntartás, és 1400 a fogyás. De ha mondjuk dolgoznék egész nap a szabadban, akkor biztos elégetnék 2400 kcal-t
2011. júl. 8. 12:11
Hasznos számodra ez a válasz?
 30/31 anonim ***** válasza:
én meg 74 vagyok, 170 cm, 27 éves, nekem 1500 a fenntartás és 2000 a fogyás, heti 2-3 mozgással
2011. júl. 8. 12:12
Hasznos számodra ez a válasz?
❮ 1 2 3 4 ❯

Kapcsolódó kérdések:

Fogyókúrák főkategória kérdései »
Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!