27km bringával hány kalóriát lehet elégetni?

300- tól akár ezerpárszázig... a kérdés csak hogy mennyi izom van a lábadon, hogy milyen intenzíven tekersz, hogy milyen terepen... 27 km sprintelve többszöröse lesz mint 27km lazán letekerve...

Hát gondoltam mivel a fogyókúrás témakörbe raktad nem a tudományosba :D ezt akkor sem lehet kiszámolni... legalábbis én biztosan nem fogom tudni. És más sem olyan nélkülözhetetlen adatok birtokában sem mint pl a testzsírszázalék.

az nincs 30km/h átlagban, az elég laza tekerés. 5-600 kcal ha lehet max, de mint samurai is írta ezt betippelni lehetetlen. nagyban függ az izomzattól és mindentől amit leírtam, az én combom tuti több kalóriát éget el ugyanolyan terhelésen mint a tiéd, pusztán a méretbeli különbségek miatt. vegyél egy jó pulzusmérős mellkaspántos órát, az saccra egész értelmes értékeket tud adni, de csak akkor ha megadod a megfelelő paramétereket neki. persze pontos az se lesz, de hozzávetőleg jó az. nekem egy polar órám van, az 20k körül volt, nem olcsó tudom, de edzőtárs wellmed-et használ, fele ennyiből megvolt pánttal, és akkora eltérés nincs a két mért érték között hogy azt mondanám hogy mindenképp a drágább a jobb

Persze, hogy ér! Egy kis mozgás fitten tart, javítja a kedélyállapotod, segít ellazulni és egy kicsit kiszakadsz az élet nehézségeiből. Ez a táv nem túl megerőltető de nem is túl kevés, pont ideális egy kis átlagos testmozgáshoz.