Mennyit kell bevinni?
Figyelt kérdés
Kivancsi vagyok, hogy mennyi kcal-t kell bevinni minden etkezes soran, fogyashoz?(169/54/17)
Letudna esetlen irni nekem valaki h reggelikor, tizoraikor, ebedkor, uzsikor, es vacsikor mennyi kcal-t kell bevinni fogynivagyas esteten?
2011. júl. 17. 23:37
1/4 anonim 
válasza:
válasza:Hova akarsz te fogyni édeskicsimézesbogár?
2/4 A kérdező kommentje:
1-2 kg-t...
ugyerzem, hogy ugy jobblenne a kozerzetem.
2011. júl. 18. 00:02
3/4 anonim válasza:
válasza:Ahhoz szimplán elég, ha mozogsz (elmész futni, úszni), elhagyod az édességet, reggelire és ebédre normális mennyiséget eszel egészséges kajákból, vacsorára fehérjét eszel (szénhidrátot nem nagyon), sok zöldség gyümölcs.
Hülyeség lenne 1-2kg miatt drasztikus kalóriaszámlálgatásba kezdeni. Magától a mozgástól is garantált a jobb közérzet.
4/4 A kérdező kommentje:
ertem, nagyon szepen koszonom
2011. júl. 18. 10:31
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!