Fogyózók, mit ettetek ma?
válasza:reggeli: egy magvas kifli, paprika-paradicsom
tízórai: egy joghurt
ebéd: görögsaláta és egy szelet hal
uzsonna: dinnye
vacsora: dinnye
válasza:Reggeli: zöldtea, 4 szelet pulykasonka,
Tízórai: 10 szem mandula
Ebéd: tárkonyos raguleves (saját recept.. egy evőkanál tejfölell és keményítővel. más hízlaló nincs benne)
Uzsi: 5 szem szilva
Vacsi: 3 barack.
válasza: válasza: válasza:2 gombóc fagyi
3db tk abonett szerűség
1db alma
1marék szeder
2pogácsa barack(az a lapos)
1őszibarack
kb 10db paradicsom
2sz tavaszi pulykamell
1 kockasajt
6sz csirkemellsonka
3db paprika
kb 15dkg snidlinges-paprikás ordasajt
150gramm cottage cheese
válasza: válasza:Reggeli: tonhalkonzerv( olaj nékül, csak a halat)
Ebéd: 2 kisdarab hering( az a savanyú, hagymás)
Vacsi: grillezett zöldégek( 200 gramm összesen, volt benne gomba, hagyma, tök, padlizsán, paprika) egy sovány, natúr joghurtos fokhagymaszósszal
válasza: válasza:8 felé 3 db tk pászka, 2-3sz paprikás-snidlinges orda sajt, 2 sz csirkemellsonka, 2db pari, 1paprika, 5sz ubroka
fél 11felé 1db körte kb 20szem szeder
fél 1 felé főtt kacsahús és zöldségek(hagyma, zeller, paprika, répa, paradicsom) a húslevesből:)
fél 4 felé 1db sült csirkemell és csirkecomb hagymával, cukkinivel, paradicsommal, paprikával, 20szem gyöngyhagyma, 8db kovászosubroka
6felé kb 20 szem gyöngyhagyma, 5db kovászosubroka, 1 db paradicsom
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!