Hússal és zöldségekkel lehet fogyni?
Figyelt kérdés
Ha ma csak húst ettem zöldséggel akkor az jó vagy nem jó? Szóval elhatároztuk a családdal hogy egészségesen élünk és egész nap húst eszünk zöldségekkel meg persze gyümölcsöt. Tudom hogy rá lehet unni meg nem szabad mindig ugyanazt enni de amúgy a módszer jó ha fogyni akarunk? Leírom az étrendemet.
Reggeli: 1 szelet abonett, kevés rántotta, uborka, paprika,retek,gomba, 1 alma
Tízórai: 1 alma
Ebéd: hekk, zöldségek (saláta, paprika, paradicsom, uborka) közepes gyümölcssaláta
Uzsi: délután programom volt és nem fért bele
Vacsi: sült pangasius zöldségekkel
Leírnátok a véleményeteket?
2011. aug. 22. 17:51
1/5 anonim 
válasza:
válasza:Szerintem ez az étrend oké, de legközelebb a délutáni programhoz, vigyél magaddal egy almát ;D
2/5 A kérdező kommentje:
ja és persze mozogni is szoktam mára 60 perc tornát tervezek
2011. aug. 22. 17:53
3/5 A kérdező kommentje:
köszönöm szépen első válaszoló :) persze máskor szoktam uzsonnázni de most kivételesen rohantam :)
2011. aug. 22. 17:53
4/5 anonim 
válasza:
válasza:A hús, zöldség párosítás igen csak jó. A hús fehérje, a zöldség pedig könnyen lebontható, jó minőségű szénhidrát, úgy hogy jó. Legközelebb még rakhatsz hozzá egy kis rizst vagy valami hasonlót, legyen valami összetettebb szénhidrát is.
5/5 A kérdező kommentje:
okés köszönöm szépen :)
2011. aug. 22. 21:36
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!