Miert betegszem meg mindig fogyokura alatt?
Figyelt kérdés
Az elmult 4 honapban 3-szor voltam beteg, elotte nem volt ez jellemzo. Pedig nem koplalok, kb. 1700 kcalt (minosegit) eszem naponta, de van hogy 3000 is becsuszik. 8 kilot fogytam, ezzel az utemmel elegedett is vagyok, csak ne lenne havonta herpeszem meg hoemelkedesem + gyengeseg, natha. Heti 3 szor jarok edzoterembe. Miert vagyok beteg dieta kozben???2011. nov. 3. 17:37
1/7 anonim 
válasza:
válasza:Mert a diéta megviseli a szervezetet, legyengül és könnyebben megbetegszel.
Szedjél vitamint és ásványi anyagokat. Nem a Supradynra és társaira gondolok (ezek nagyon gyengék), hanem nagyobb dózisú, pl. sportolók számára készülteket. Táplálékkiegészítő boltokban kapsz ilyet (pl. Scitec, Peak).
Plusz a c-vitaminra különösen figyelsz, min. 1000mg-ot vegyél be naponta.
3/7 anonim 
válasza:
válasza:szerezz be egy ilyet: [link] nem drága ahhoz képest, hogy 4 hónapra elég.
4/7 anonim válasza:
válasza:Mert a szervezeted torkig van az idétlen fogyókúráiddal!
Ez a sok bolond reklám is, ami a tv-ben megy...csak megh.ülyít mindenkit!
5/7 anonim válasza:
válasza:Zafír, szerintem egy 1700, minőségi kcal fogyókúra nem igazán idétlen.
6/7 anonim válasza:
válasza:Próbálj vitaminokat szedni leginkább a C , Ómega zsírokat alyánlom .
7/7 A kérdező kommentje:
Ilyeneket eszem: teljes kiorlesu kenyer, zabpehely, csirkemell, marhahus, salata, sok zoldseg, alma, natur joghurt, turo, sajt, rizs, magok (natur mandula, dio, stb.), neha banan, sonka. Sok zoldfuszer, hagyma, fokhagyma + oliva olaj. Amikor neha elengedem magam, akkor pl. Zabkorpabol tejbegriz, fahejas sult alma barna cukorral, stb.
2011. nov. 3. 19:54
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!