Igaz hogy aki minél lassabban fogy, annál tartósabb lesz az eredmény?

az ,hogy fogyózás után visszahízol e vagy sem ,az egyáltalán nem függ attól,hogy milyen ütemben fogytál le ,

-ugyanis mindenki visszahízik,aki fogyózás után ,megint elkezd ,bocs a szóért, zabálni

Az elsönek részben igaza van, aki az kivánt súly elérese után megint a régi módon eszik, az visszahizza, amit leadott.

DE, ha valaki lassan fogy, akkor általában nem gyors diétával, hanem tudatos(abb) étrenddel - és ezzel megtanul normálisan étkezni, igy késöbb sem kezdi újra a régi rossz rendszert, és EZÉRT van esélye, hogy tartani tudja az elért súlyt.