Télen hogyan lehet fogyózni?

Szerintem meg a fogyókúrát nem éppen decemberben kellene elkezdeni. Mert hát igen,nagyobb a kísértés mint bármikor máskor.

Én pl a versenysúlyom alá mentem most 3kilóval, így az ünnepek alatt simán megengedek megamnak 5kg hízást,tehát semminek nem mondok nemet. Januárba meg úgyis lemegy az a pár kg.

nincsenek szaloncukrok és hizlaló kaják.

"hizlaló kaja" eleve nincs.

szaloncukor az év 365 napjában van, de egészséges ember tudatosan nem mérgezi magát cukorral. de semmiképpen sem eszik annyit, hogy az a testtömegét még befolyásolja is!

a "hízlal" rövid i, "hizlal". :)

karácsony 3 napig van

a tél nem arról szól hogy együnk, együnk

sok finoms gyümölcsös, zabpelyhes, túrós sütiket, kekszeket is lehet csinálni

itt az alma, narancs, mandarin, kiwi, graefruit, sütőtök, káposzták, karalábé, kígyóubi, savanyúkáposzta, lencse,cékla, a tél ízeit kell hazsnálni, ezekből többet enni azt kész