Leszeretnék fogyni nyárig 10 kilót, ez hogyan lehetséges valami diéta vagy valami más fogyókúra van?

Lásd alattad lévő kérdésre a válasz.

Ha igazán szeretnéd, van több megoldás is, szívesen elküldöm privátban, mivel ez itt nem a reklám helye. De azért annyit elárulhatok, hogy nekem három hónapos tisztítókúrával 13 kg-ot sikerült leadnom úgy, hogy nem diétáztam! Viszont diétára is van egy igazán hatékony és emellett egészséges anyagom egy Doktornőtől: Fogyókúra napi öt étkezéssel. Fontos a sokszor keveset elve. Nem szabad drasztikusan ételmegvonós és egyoldalú táplálkozós (csak zöldség-gyümölcs) kúrát tartani! Ezek épp a szervezet működését nem veszik figyelembe, károsak az egészségre és sokszor hatékonytalanok, mivel nem tudjuk életmódszerűen hosszútávra elsajátítani. Márpedig a tartós eredményhez ez kell!

én 12 kg fogytam 2 hónap alatt az insumed tápszerrel. ha beírod googleba megtudod a részleteket is. nagyon fontos hogy ez nem fogyasztószer,és CSAK orvos felügyelete mellett lehet csinálni, nem lehet csak úgy rendelni a neten. ez nekem is bevált és több ismerősömnek is. ez tartós fogyás, nem jött vissza semmi és sokkal jobban érzem magam.mindenkinek csak ajánlani tudom.