Meg tudnád saccolni hogy hány kalória volt a mai kajám kb?

Szerintem a pörkölt és a meggyszósz miatt sokkal több, főleg ha a meggyszószban cukor volt, nem édesítő.

Ahonnan kaját rendelek, ott egy szelet csikemell, nem nagy adag krumplival és meggyszósszal több mint 1000 kcal.

A pörköltben is rengeteg van az olaj és a zsír miatt.

A reggeli kevés volt.

A "fél szelet" "leves tésztával" "kanálnyi" "egy sült comb"

nem mértékegységek. Igy még saccolni sem lehet.

Mérd le grammra, hogy miböl mennyit ettél, a leves, pörkölt, meggyszósz pontos receptje alapján számold ki azb összes kalóriatartalmát, utána azt, hogy a valanány kanál ezekböl hányadrésze az összesnek, hágy g a csirkecomb, meg az 1 kanál fött krumpli.

HA ezek megvannak, akkor lehet belöle saccolni vagy kiszámolni, máshogy nem.

Az előttem lévő jól írta, grammra pontosan kéne, de így saccra:

reggeli: tojás fele -35 kcal

- kenyér 50 kcal. vaj: 30 kcal. sonka: 30-70, attól függ húsvéti sonka vagy sovány csirkemell sonka

ebéd: leves 200-250 kcal. attól függ sok volt-e a tészta.

pörkölt: 300-350 mennyiségtől, zsírtól függ. krumpli: szerintem 120nál nem több.

vacsi sok!!! csirkecomb: 300 + amiben kisütöd olaj... 100-150 kcal. krumpli 150 körül. meggyszósz 120-150.