1/2 anonim 
válasza:
válasza:aha
reggeli: zabkása gyümölcsökkel, rakhatsz bele még túrót, fahéjat, egy kis zsírszegény kakaóport, fehérjeturmixot, vagy teljes kiőrlésű kenyér zöldségekkel
tízórai: zöldségek, gyümölcsök
ebéd: hal vagy csirkemell, de nem panírban, mellé párolt zöldségek, rizs
uzsonna: túró, zöldségek, gyümölcsök, fehérjeturmix, kefir, joghurt, főtt tojás
vacsora: TÚRÓ!!! fehérjeturmix, kefir, joghurt. Csak, csak, csak fehérje!
2/2 anonim válasza:
válasza:A kérdés további kérdést vet fel: Mihez? Fogyáshoz? Izmosodáshoz? ÉLetben maradáshoz? ....
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!