Kéne fogynom? Hogyan tudnék fogyni úgy h látszodjon az eredmény? Mi hatékony ilyenkor?

A drasztikus elmebeteg fogyókúrázhoz fiatal vagy, de az amúgyse jó senkinek se, akárhány éves!

De ha egészségesen eszel, akkor le is fogysz és egészségesebb is leszel.

Akkor azzl mi a baj?

Ha nem iszol cukros üditőket, nem eszel csokikat, chipseket?

Ha a húst nem rántva, hanem grillezve eszed? Ha mellé nem szalmakrumplit, hanem rizset vagy zöldségeket eszel? Ha desszewrtnek nem nutelláskenyeret, hanem gyümölcssalátát eszel? Ha vacsorára nem melegszendvicset, hanem salátát, sovány husit, túrót, tonhalat eszel? Ettől semmi bajod nem lesz, nyugodtan csinálhatod. És mellette sport, amihez kedved van. Egyből leszalad rólad pár kiló.