ÉRettségi miatt eléggé elhagytam magam. Ha érettségi után elkezdek így fogyokurázni, sikerülhet nyáron -6-7 kilot leadnom?

Nem és ennek egy oka van az, hogy a fogyókúrát nem holnap kell elkezdeni, hanem ma. Sajnos ez így van ne időpontra kezd el.

1 nyár alatt csökkentett kalóriabevitellel és sporttal le lehet fogyni 6-7 kg-t a többi cuccot amit mellé szednél azt pénzkidobásnak tartom.

Mi lenne ha sportolnál?

Bírom, hogy az a legegyszerűbb módja a fogyásnak, és a legtöbb ember annyira lusta, hogy ilyen hülyeségeket eszik helyette, és várja a csodát.

Sport (pl. futás, bicajozás) + normális, egészséges étkezés, nem zabálás, cukros üdítőitalok kerülése, édességek hanyagolása, kevés kenyér.

Tessék, itt a csodadiéta.

NEM, nem jársz.

Azt írtad, hogy járNÉK.

Aki azt mondja, hogy most állj neki fogyózni, az hülye, már bocs. Tanulnod kell, most ezt a legfontosabb. Tanulni pedig csak úgy lehet, ha kellő táplálékot viszel be. Az éhezéssel semmit sem érsz majd el, csak annyit, hogy sz_r jegyeket kapsz majd.

Tudd le az érettségit, majd ráérsz aztán erre gondolni. Így sem vagy elhízott.