Hogyan fogyhatnék? Mennyit kellene fogynom?
Figyelt kérdés
15 éves vagyok, 60 kg és 162cm. Szeretnék fogyni 10 kg-ot, de nem tudom hogyan.. ha a nyáron minden reggel elmennék futni, és kevesebbet ennék, sikerülhetne a -10kg? Nagyon sok a 162cm-hez 60kg egy 15 éves lánynál?2012. jún. 9. 18:57
1/8 anonim válasza:
Én is így vagyok szabadidődben fuss sokat és sikerül...
2/8 A kérdező kommentje:
Biztosan sikerülni fog a 10 kg 3 hónap alatt?
2012. jún. 9. 19:27
4/8 A kérdező kommentje:
ha nem is 10, akkor mennyi?
2012. jún. 9. 21:58
5/8 anonim válasza:
Legalább 8 kiló le fog menni. Az a lényeg, hogy szorgalmas legyél. Általában 30 perc után indul be a zsírégetés, addig csak cukorégetés van. De nehogy egyből megterheld magad. Próbálj minden alkalommal kicsit többet futni az előzőnél. Az állóképességed is sokat fog javulni. Sok sikert hozzá!
6/8 323 válasza:
Szerintem hogy 60kg nem oalyan veszes idovel ha sportolsz es nem eszel sok egessegtelen kajat akkor le fogsz fogyni.
7/8 A kérdező kommentje:
köszönöm, hohy
értelmes válaszokat kaptam:) hát kimondva nem annyira sok, de azért meglátszik nagyon is : ( megpróbálok szorgalmas lenni:) mégegyszer köszönöm szépen!
2012. jún. 14. 06:07
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!